Piloxing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

 

 

Termine:

Ort
Kurstage
Uhrzeit

NÖST – An der Bahn 5, 4502 St. Marien
16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10. und 04.11.2019
18:00 – 19:00 Uhr oder 19:05 – 20:05 Uhr

NÖST – An der Bahn 5, 4502 St. Marien
11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. und 16.12.2019
18:00 – 19:00 Uhr oder 19:05 – 20:05 Uhr

 

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Weitere Kurse

  • Klinikum Wels-Grieskirchen Standort Wels – Zumba ab 01.10.2019 – 16:15 Uhr
  • VHS Leonding – Zumba & Piloxing ab 01.10.2019 – ab 18:00 Uhr