Piloxing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

 

 

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Weitere Kurse

  • Klinikum Wels-Grieskirchen Standort Wels – Zumba – Montags um 16:15 Uhr
  • VHS Leonding – Zumba & Piloxing  –  Mittwochs ab 18:00 Uhr